Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Wirsingrouladen mit Tomatensauce

Wirsingrouladen mit Tomatensauce

vegan

Die Wildreismischung in 1/2 l Salzwasser aufkochen lassen, zugedeckt bei schwacher Hitze 45 Minuten ausquellen lassen. Eventuell überschüssiges Wasser abkippen.

Die Zwiebelwürfel in 1 EL Öl zusammen mit dem Rosmarin glasig anbraten. Die Tomaten grob zerschneiden , mit dem Saft dazugeben. Bei mittlerer Hitze ohne Deckel in etwa 20 Minuten dick einkochen. Mit Salz, Zucker, Knoblauch , Cayennepfeffer abschmecken.

Die Mittelrippen der Wirsingblätter flach schneiden, die Blätter in kochendem Salzwasser etwa 3 Minuten blanchieren, kalt abschrecken , im Sieb abtropfen lassen.

Eine ofenfeste Form mit 1/2 EL Öl auspinseln. Den Backofen auf 200°C vorheizen.

Die Möhren in restlichem Öl sachte braten, mit Salz , Zucker würzen. Haselnüsse , abgetropften Reis untermischen. Die Füllung auf die Kohlblätter verteilen. Die Blätter zusammenklappen , in die Form legen. Die Tomatensauce löffelweise darauf verteilen , alles mit Hefeflocken bestreuen.

Auf der 2. Einschubleiste von unten 10-15 Minuten überbacken (eventuell im Ofen noch etwas nachruhen lassen, dann werden die Blätter etwas weicher).

Zutaten

150gReis (Wildreismischung)
Salz
2Zwiebel(n), gewürfelt
3ELOlivenöl
1ELRosmarin, gehackt
1DoseTomate(n)
1PriseZucker
1Knoblauchzehe(n), gepresst
1PriseCayennepfeffer
8BlätterWirsing
300gKarotte(n), in kurze Stifte geschnitten
50gHaselnüsse, grob gehackt
Hefe - Flocken

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