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Fruchtiger Fischeintopf

Rezept für Fruchtiger Fischeintopf

Fischfilet abspülen , mit dem Küchenpapier trocken tupfen. Die Zitrone auspressen, den Fisch mit dem Zitronensaft von beiden Seiten beträufeln , von beiden Seiten salzen. Den Fisch in große Würfel schneiden.

Den Apfel waschen, mit dem Sparschäler schälen, in Viertel schneiden , das Kerngehäuse entfernen. Den Apfel in kleine Würfel schneiden. Die Ananas auf dem Sieb abtropfen lassen , in kleine Würfel schneiden. Die Zwiebel schälen , in kleine Würfel schneiden.

Das Fett im Topf erhitzen , Zwiebelwürfel darin anschwitzen. Curry , Mehl dazugeben , verrühren. Sahne , Brühe dazugießen , kräftig verrühren.

Apfel- , Ananaswürfel hinzufügen. Die Fischwürfel auf das Obst legen , ca. 30 Minuten bei kleiner Hitze gar ziehen lassen.

Zutaten

600gFischfilet
1Zitrone(n)
½TLSalz
1Apfel
2ScheibenAnanas aus der Dose
1Zwiebel(n)
2ELFett
1ELCurry
1ELMehl
150gsüße Sahne
150mlBrühe

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