Gegrilltes Pangasiusfilet auf Artischocken - Püree mit Gelbe Rüben - Gemüse
Rezept für Gegrilltes Pangasiusfilet auf Artischocken - Püree mit Gelbe Rüben - Gemüse
In etwas Olivenöl in einer Grillpfanne bei nicht zu hoher Temperatur grillen.
Die Artischocken aus der Lake nehmen , mit kaltem Wasser abspülen. Zusammen mit etwas Sahne pürieren.
Kapü anrühren , mit der Artischocken-Sahne-Creme mischen, salzen , einige Flocken Butter unterheben.
Die fein geschnittene Zwiebel in etwas Öl angehen lassen, die Gelbrübe schräg in feine Scheiben schneiden, mit andünsten. Den in etwas Wasser eingeweichten Safran zugeben , mit Sahne aufgießen, salzen.
Anrichten:
Das Püree auf einen Teller geben, den Fisch anlegen , die Gelbrüben dazugeben.
Zutaten
2 | Fischfilet, (Pangasiusfilets) |
etwas | Meersalz |
etwas | Pfeffer |
3EL | Olivenöl |
100g | Artischocke(n), eingelegte |
100g | Kartoffelpüreepulver |
etwas | Sahne |
etwas | Salz |
2EL | Butter |
1Bund | Gelbrübe, rotschalige |
1kleine | Zwiebel(n) |
etwas | Safran |
1Becher | Sahne |
etwas | Salz |
1EL | Olivenöl |