Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Kalbssteaks natur auf Graupen - Erbsen - Risotto mit Kapernsauce

Kalbssteaks natur auf Graupen - Erbsen - Risotto mit Kapernsauce

Rezept für Kalbssteaks natur auf Graupen - Erbsen - Risotto mit Kapernsauce

Graupen in einem Sieb waschen, bis das Wasser klar bleibt, anschließend in dem Fond 5 Minuten kochen. Die Graupen von der Kochstelle nehmen , im geschlossenen Topf 60 Minuten ausquellen lassen.
Anschließend wieder auf ein Sieb schütten , mit kaltem Wasser den Schleim gründlich auswaschen bis das Wasser klar bleibt. Gut abtropfen lassen.

Erbsen mit kaltem Wasser aufsetzen, zum Kochen bringen, durch ein Sieb abgießen , beiseite stellen. Möhrenwürfelchen in dem aufgefangenem Erbsenkochwasser aufkochen , 30 Sek,en blanchieren, anschließend durch ein Sieb abgießen, eiskalt abschrecken , gut abtropfen lassen.

Für die Sauce die Butter in einer Stielkasserolle schmelzen , die Schalottenwürfel glasig anschwitzen. Fond , Sahne zugießen, kochen lassen , auf die Hälfte reduzieren. Durch ein Haarsieb in eine zweite Stielkasserolle passieren Mit Zitronensaft, Pfeffer , Salz abschmecken, die Kapern einrühren , die Sauce mit eiskalten Butterstückchen binden.

Für den Risotto die Butter in einem Topf zerlassen , die Schalottenwürfel darin glasig anschwitzen. Graupen, Erbsen, Möhrenwürfel zufügen, durchmischen , mit Pfeffer , Salz würzen.

Öl in einer Pfanne erhitzen , die Steaks darin etwa eine Minute scharf anbraten. Fleisch wenden , nach 30 Sek,en die Platte ausstellen. Nach weiteren 2 Minuten den Deckel auf die Pfanne legen, sie dabei aber nicht ganz verschließen. Steaks etwa 10 Minuten ruhen lassen, dann mit dem Risotto , der Sauce servieren.

Zutaten

4Steak(s), (Kalbfiletsteaks, je ca. 80 g)
1ELÖl, (Sonnenblumenöl)
½TasseGraupen, (Perlgraupen)
300mlFond, (Kalb oder Geflügel)
100gErbsen, extra fein (TK)
50gMöhre(n), fein gewürfelt
1Schalotte(n), fein gewürfelt
1ELButter
Salz und Pfeffer
1Schalotte(n), fein gewürfelt
125mlFond, (Kalb oder Geflügel)
125mlSahne
etwasZitronensaft
15gKapern, (kleine!) abgetropft
1ELButter

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