Asiatische Gemüse - Puffer
Vegan
Die beiden Mehlsorten in eine große Schüssel sieben. Die Gewürze , den Knoblauch hinzufügen. In die Mitte eine Mulde drücken , das Wasser hineingießen. So lange vermischen, bis eine gleichmäßige Masse entstanden ist. Nun Mais, Kartoffel, Zucchini, Möhre , Blumenkohl hinzufügen, gut vermischen , evtl. salzen.
In einer Pfanne ca. 2-3 cm hoch Öl erhitzen. Sobald es heiß genug ist, mit einem Esslöffel kleine Fladen der Gemüsemasse hinein geben , etwa 2-3 Minuten beidseitig frittieren (bis sie eine schöne goldene Farbe haben). Auf Küchenpapier abtropfen lassen , heiß servieren.
Mit Reis servieren.
Anmerkung: Die Einheit Tasse bezieht sich auf 250 ml.