Nudeln mit Paprikasoße
fettarm
Die Nudeln nach Packungsanweisung bissfest kochen.
Den Brokkoli in kleine Röschen teilen , in wenig Salzwasser in ca. 8 Minuten garen. Die Petersilie klein schneiden.
1/3 der Paprikawürfel aus der Brühe nehmen. Die Soße mit den restlichen Paprikawürfeln pürieren. Ketchup, Essig , 1 EL Öl einrühren , mit Salz, Pfeffer , Zucker abschmecken.
Nudeln, Brokkoli, Paprikawürfel , Soße mischen. Mit Petersilie bestreut servieren.
Zutaten
2 | Paprikaschote(n), orange |
1 | Zwiebel(n) |
1 | Knoblauchzehe(n) |
2EL | Öl |
¼Liter | Gemüsebrühe |
300g | Penne oder andere Nudeln |
Salz und Pfeffer | |
500g | Brokkoli |
2Stiel/e | Petersilie |
3EL | Tomatenketchup |
1EL | Balsamico, weißer |
Zucker |