Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Kichererbsen - Spinat - Curry

Kichererbsen - Spinat - Curry

Rezept für Kichererbsen - Spinat - Curry

Spinat in kochendem Salzwasser ca. 5 Minuten blanchieren. Abtropfen lassen , grob hacken.
Kichererbsen abtropfen lassen.
Chilischote zerstückelt , Ingwer gerieben im Mörser mit 1 El Wasser zu einer Paste verarbeiten.
Zwiebel , Knoblauch fein hacken , in heißem Öl anschwitzen. Kurkuma, Koriander, Curry , Tomatenmark rein geben, kurz verrühren, anschließend die gemörserte Paste dazu geben. Spinat , Kichererbsen rein geben , ca. 15 Minuten köcheln lassen. Mit Salz abschmecken. Fertig

Zutaten

1DoseKichererbsen
500gSpinat, frisch
1Zwiebel(n), fein gehackt
3Zehe/nKnoblauch, fein gehackt
2ELÖl
2Chilischote(n), rot, frische
1TLIngwer, frisch gerieben
1TLKurkuma
1TLCurrypulver
1TLKoriander
2TLTomatenmark
Salz

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