Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Bulgur mit Hähnchenbrust, Kichererbsen und Gemüse

Bulgur mit Hähnchenbrust, Kichererbsen und Gemüse

sehr lecker...

Den Bulgur in ein Sieb geben, kalt abbrausen , gut abtropfen lassen. Das Hähnchenfleisch kräftig mit Salz , Pfeffer würzen.

Das Fleisch zusammen mit der Zwiebel, dem Knoblauch , dem Ajvar kurz anbraten. Bulgur, Kichererbsen mit der Flüssigkeit, sowie Lauch, Zucchini , Champignons dazugeben , mitbraten. Mit 500 ml Wasser aufgießen , ca. 25 Minuten sanft köcheln lassen - dabei öfters umrühren.

Mit einer Prise Muskat , evtl. Salz , Pfeffer nachwürzen. Die Petersilie unterheben , servieren.

Zutaten

400gHähnchenbrust, gewürfelt
4ELOlivenöl
2TLAjvar, feurig scharf
250gBulgur
1DoseKichererbsen
250gZucchini, gewürfelt
2Tomate(n), geschält, grob gehackt
½Stange/nLauch
1Zwiebel(n), fein gewürfelt
1Knoblauchzehe(n)
100gChampignons, frische , geviertelt
50gPetersilie, fein gehackt
Muskat
Salz und Pfeffer
500mlWasser

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