Rosenkohl - Orangen - Curry mit Cashewreis
Rezept für Rosenkohl - Orangen - Curry mit Cashewreis
Hälfte der Orangenschalen in Streifen abziehen. Eine Orange auspressen, die anderen dick schälen , in Scheiben schneiden. Anbraten , warm stellen.
Reis gar kochen. Cashewnüsse grob hacken , ohne Fett rösten.
Zwiebel, Knoblauch , Ingwer fein hacken , anbraten. Orangenschale , Gewürze zugeben , kurz mitrösten. Rosenkohl , Sultaninen zugeben , kurz in den Gewürzen schwenken. Orangensaft , Brühe angießen. Mit Salz würzen. Orangenscheiben unterheben.
Reis mit Cashewkernen mischen. Rosenkohl dazu servieren.
Zutaten
1kg | Rosenkohl |
3 | Orange(n) |
160g | Basmati |
80g | Cashewnüsse |
1 | Zwiebel(n) |
1 | Knoblauchzehe(n) |
5g | Ingwerwurzel |
2EL | Öl |
1TL | Kurkuma |
etwas | Kreuzkümmel |
etwas | Zimtpulver |
40g | Sultaninen |
100ml | Gemüsebrühe |