Schollenfilet in Nusshülle
mit Zwiebel - Dill - Sauce
Nüsse mit Semmelbröseln mischen. Den Fisch in verquirltem Ei , in den Nussbröseln wenden, etwas andrücken.
Das Fett erhitzen, die Filets von jeder Seite ca. 4 Minuten braten, warm halten. Crème fraîche etwas einköcheln, mit Zitronensaft, Salz , Pfeffer würzen. Dill hacken, unter die Zwiebeln mischen. Mit Fisch , Sauce anrichten.
Zutaten
400g | Zwiebel(n) |
2EL | Öl |
125ml | Gemüsebrühe |
1 | Lorbeerblatt |
Salz | |
Muskat | |
Pfeffer | |
500g | Fischfilet, (Schollen-Filets, TK) |
2EL | Zitronensaft |
40g | Haselnüsse, gemahlen |
40g | Semmelbrösel |
1 | Ei(er) |
2EL | Butter |
3EL | Crème fraîche |
1Bund | Dill |