Ofenfisch
Rezept für Ofenfisch
Eine Auflaufform fetten , die gesäuberten, gesäuerten, gesalzenen , trocken getupften Fischfilets nebeneinander einlegen. Ein wenig Pfeffer drübergeben , die heiße Zwiebel-Knoblauch-Rosmarin-Mischung drüber gießen. Jetzt die Tomaten in Scheiben über den Fisch geben , die geriebene Zitronenschale darüber krümeln. Noch ein paar Butterflocken drauf , in den Ofen schieben. Bei 200°C braucht der Fisch ca. 20-25 Minuten. Wer mag, streut ca. 10 Minuten vor Ende der Backzeit noch ein wenig Käse über den Fisch.
Dazu Reis oder Ciabatta servieren , natürlich einen schönen Salat.
Zutaten
2große | Zwiebel(n) |
2Zehe/n | Knoblauch |
2Zweig/e | Rosmarin |
5EL | Olivenöl |
2TL | Butter |
4 | Fischfilet (Seelachs, Kabeljau oder Goldbarsch) |
3 | Tomate(n), gehäutet |
Salz und Pfeffer | |
Käse und Zitronenabrieb |