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Fisch - Auflauf mit Kartoffelkruste

Variante der klassischen englischen Fisch - Pie (Fisch in weißer Soße mit Kartoffelpüree überbacken).

Den Fisch waschen, säubern, in m,gerechte Würfel schneiden , mit Zitronensaft säuern. Dann abtropfen lassen, mit Mehl bestäuben , portionsweise in einer beschichteten Pfanne in etwas Olivenöl r,herum anbraten.

Dann allen Fisch zusammen mit der Bratflüssigkeit, die eventuell ausgelaufen ist, zurück in die Pfanne geben, erhitzen , mit Weißwein ablöschen. Aufkochen lassen, die Sahne dazu geben , mit Salz, Pfeffer , evtl. Fischpaste abschmecken. Erbsen , Karotten dazu geben , einige Minuten kochen, bis der Fisch durchgegart ist , das Gemüse bissfest ist. Bei Bedarf nochmal nachwürzen.

Den Fisch , das Gemüse in eine gefettete Auflaufform geben. Die Form sollte recht groß sein, damit die Kartoffelkruste dünn aufgetragen werden kann, schön knusprig wird , schnell durchgart.

Die frisch geraspelten Kartoffeln in einer Schüssel mit Butter oder Öl, Salz , Pfeffer gut vermischen. Dann gleichmäßig auf dem Fisch verteilen.

Auf der obersten Schiene in den auf 220°C vorgeheizten Ofen schieben. Wenn vorhanden, die Einstellung Grill wählen, sonst Oberhitze. 10-15 Minuten backen, bis die Kartoffeln durchgegart , oben braun , knusprig sind.

Tipp: Man kann die Mengenverhältnisse von Fisch, Gemüse , Kartoffeln nach Geschmack variieren , auch andere Gemüsesorten nehmen. Oder das Gemüse im Auflauf weg lassen , als Beilage zubereiten.

Zutaten

450gFischfilet, festfleischiges (z.B. Lachs, Seeteufel, Brasse, Zander, Wels)
etwasZitronensaft
1ELMehl
etwasOlivenöl
60mlWeißwein
60mlSahne
evtl.Fischgewürz (Fischpaste, gibts im Fischgeschäft)
100gErbsen, TK
1m.-großeKarotte(n), in kleinen Würfeln
6großeKartoffeln, fest kochende
3ELButter, zerlassene oder Olivenöl
Salz und Pfeffer

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