Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Asiatischer Eisbergsalat mit gebratener Hühnerbrust

Asiatischer Eisbergsalat mit gebratener Hühnerbrust

Rezept für Asiatischer Eisbergsalat mit gebratener Hühnerbrust

Das Hähnchenfleisch in feine Streifen schneiden. Aus Honig, Essig, Sojasauce , Sesamöl die Marinade mischen, unter das Fleisch rühren , ein bis zwei St,en im Kühlschrank marinieren lassen.
Die Karotten in feine Streifen schneiden, die Gurke schälen, halbieren, entkernen , in feine, halbmondförmige Scheiben schneiden. Den Eisbergsalat waschen , klein schneiden. Die Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden. Mit dem Salat , den Gurken in eine Schüssel geben. Aus Öl , Limonensaft, Koriander , Chili ein Dressing herstellen , untermischen.
Die Karotten bei hoher Hitze im Wok garen – (es sollte noch etwas Biss da sein) - mit dem Mirin ablöschen, noch eine Minute unter Rühren durchziehen lassen , zu dem Salat geben.
Ingwerpüree , Knoblauch im Wok andünsten, dann das Fleisch mit Marinade dazugeben , unter Rühren durchbraten . Den Salat auf Tellern anrichten, die gebratenen Hühnerfilets darüber geben , servieren.

Zutaten

4Hähnchenbrustfilet
4ELHonig
2ELEssig (Reisessig)
2ELSojasauce
4ELSesamöl
1Zehe/nKnoblauch
1ELIngwer, püriert
2Karotte(n)
5ELWein (Mirin, asiatischer süßer Kochwein)
½Salatgurke(n)
4Frühlingszwiebel(n)
1kleinerEisbergsalat
4ELÖl (Rapsöl)
1Limone(n), (ausgepresster Saft)
1TLChili
1TLKoriander, frischer (oder gehackt und eingelegt aus dem Glas)

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