Fisch-Gemüse-Topf
Rezept für Fisch-Gemüse-Topf
Die Fischabfälle mit etwas Essig, Lorbeerblättern, Nelken, Pfefferkörnern , etwas Salz zu einer kräftigen Fischbrühe kochen lassen.
Inzwischen die Fischwürfel abwechselnd mit Zwiebelscheiben, Tomatenstücken, Kartoffelwürfeln , Porreestreifen in einen Topf schichten. Jede Schicht gut würzen , etwas Öl darüber träufeln. Den fertigen Sud durchseihen , damit den Fisch-Gemüse-Topf auffüllen. In der Ofenröhre zugedeckt bei ca. 180° eine St,e garen lassen. Dabei unbedingt den Deckel drauflassen.
Vor dem Anrichten mit frischen Kräutern nach Wunsch bestreuen.
Zutaten
1kg | Fisch |
Fischbrühe, aus den Fischabfällen | |
1kg | Kartoffeln |
750g | Tomate(n) |
500g | Porree |
4 | Zwiebel(n) |
1 | Zitrone(n) |
4EL | Öl |
Salz und Pfeffer | |
3 | Lorbeerblätter |
Gewürznelken | |
Paprikapulver | |
Essig | |
Pfeffer, - Körner | |
Kräuter, gehackt |